こんにちは！
おろしまち歯科医院、歯科衛生士の育村です🍮
４月になり、新しい環境での生活がスタートした方もいるのではないでしょうか？🌱
慣れない環境に、最初は大変かもしれませんが、
私も社会人14年目として、毎日が勉強✍️という思いで初心を忘れず、今年も1年頑張ります🤗
今年のお花見は、いつものメンバーで榴岡公園へ夜桜を見にいきました🌸
ここ1、2年は、日中に見にいっていたので、太陽の下の桜とは違った良さがあり、すごく新鮮で綺麗でした✨
カメラの技術がないので、いつも思い出をうまく写真に残せないのが悔やまれます。。
さて、今日は歯ブラシの交換時期についてお話しします🪥🫧
みなさんは、歯ブラシはどれくらい使ったら、新しいものに替えていますか？🌟
意外と、なんとなく思い出したら交換している方も多いのではないでしょうか？
歯科的には、【1ヶ月に1度の交換】を勧めています👍
その主な理由は…
- 広がった毛
毎日の歯磨きを1ヶ月続けたら大体の歯ブラシは、毛先が広がっていきます。
広がった毛は、うまく歯面に当たらず、歯垢除去効率が下がります😥
※ちなみに、使い始めてすぐにブラシの毛が広がってしまう方は、早めに交換しましょう。
また、磨く圧が必要以上に強い可能性があるので、力を入れすぎないように意識しましょう！
- 衛生面を考慮
毎日、食べたり飲んだりしたお口の中を磨く歯ブラシですから、
他の掃除用ブラシと同様に、汚れています。
最近が繁殖した歯ブラシで歯を磨いても、効果は得られません😢
また、歯磨き粉を使って磨く方は、自分の歯ブラシをよく見てみてください👀
使った歯ブラシを洗った後、歯磨き粉が植毛部分に残って、白く固まっていたりしませんか？💦
蜜に毛が生えていて、歯垢除去率が高いと謳われる歯ブラシ、研磨剤が配合されている白い歯磨き粉は特に、
軽く水で流しただけでは、ブラシの毛の間に、歯磨き粉が残ったままになることがあります。
これも、衛生面では🙅♀️なので、指で毛を縦横になぞって、根本まで綺麗にして、清潔に使いましょう！
そして、使い終わった歯ブラシは、すぐに捨てずに、ぜひお家の細かいところの掃除に使ってください！
プラスチックの歯ブラシであれば、熱湯に浸すと、柄の部分を曲げることができると思いますので、
手が届かない隙などにも届き、きっとさらに活躍してくれるはずです🧽🌀
歯ブラシについて聞きたいことがあれば、定期検診などのクリーニング来院時に
歯ブラシのプロである歯科衛生士に、お気軽にお声がけください🎶
