みなさんこんにちは☺️
おろしまち歯科医院、歯科衛生士の田中です。
だんだんと暖かい季節になってきましたね🌸
このシーズンは卒業や入学の時期ですね！！
新しい出会いの時期でもありますね！！
数年ぶりにいちご狩りに行ってきました〜🍓
大人になってもいちご狩りはとても楽しいですね！！
口コミには70個苺を食べれた。と書いている方が
いたので、私も負けじと無心でいちご🍓
頬張ってたんですが全然ダメでした〜笑😆😆😆
もう少しで仙台でも桜も見られそうですね😊
私はひと足先に桜をみてきましたー！🌸🌸🌸
3月上旬でしたが東京ではスカイツリー付近に
桜が咲いてました！！
お花を見るといい気持ちになりますよね〜
今年は季節のお花を見に行くことが目標です🌸🌷🌼🪻
みなさんはお茶やお水以外に普段から飲まられるものなどはございますか？
私は炭酸ジュースが好きでほぼ毎日飲んでいます♪
ですが炭酸は歯を溶かす要因のひとつなんです！！！
私が飲む炭酸は三ツ矢サイダーや、ファンタグレープ、コーラ、ペプシ、ジンジャエールなど笑笑
喉が渇いた時の炭酸は美味しいんですよね〜😋😋😋
小さい頃からコーラには砂糖がいっぱい
入ってるから骨も溶かすし虫歯にもなる！と
言われていたのでリスクについてはなんと無く把握していました。
炭酸には炭酸のジュースと炭酸水がありますよね？
みなさんどちらが虫歯になると思いますか？
炭酸ジュースは砂糖がいっぱい入ってるので虫歯になる！というのはわかると思います！
しかし、炭酸水はお水だから大丈夫👌👌👌👌👌
って思ってる方多いと思います！！
ですが！！！
実は炭酸水も歯を溶かしているのです！！
特に強炭酸水や柑橘系のフレーバーの炭酸水も
虫歯のリスクがあります！！
ですので頻繁に飲んでる方は注意⚠️が必要です！
炭酸等飲んだ後はすぐ歯を磨いてしまうと
溶け始めてる歯を傷つけてしまうので
飲んだ後30分以降あけてからブラッシング
行いましょう！
のむタイミングなど決めていただくと虫歯のリスクも
軽減できます。
私は炭酸ジュースをよく飲むのですが、
飲み方に注意しながら飲んでいます。
できるだけ、食事を取る際だけ
飲むようにしています。
お食事でも何か口に含んでいる時点で、
お口の中は酸性に傾きます。なので
ダラダラ飲むより時間を決めて飲む事で
虫歯のリスク下げることができます！！
また普段からフッ素を取り入れることで虫歯予防可能です！
歯科医院でも高濃度のフッ素を塗布できます！！
詳しく知りたい方はスタッフまでお気軽に
聞いてください♪
一緒に予防していきましょう☺️
