こんにちは、仙台市若林区おろしまち歯科医院、衛生士の和田です。
気付けばニューフェイスの臼井先生も含め、ダイエットをしている人が多いおろしまち歯科医院です。
私も春から夏にかけて５kg痩せたのに、夏から秋に移り変わる間に３kg太りました…。
パンやパスタ、クッキーなどなど…炭水化物が多いものが好きなんです。
特に秋は私が好きな味が季節限定で出たりするので、ますます危険になります。
南瓜、さつまいも、栗、メープル、キャラメル…これ以上は増量できないのに、大好きすぎて誘惑に抗えません。
でも、冬は洋酒入りチョコレートという更なる誘惑が待ち受けているので、今のうちに踏み留まっておきたいです。
秋は毎食ごとに試練の予感がします…。(笑)
