こんにちは!仙台市若林区おろしまち歯科医院 衛生士の原です☆
最近 運動不足でお腹が…ポッコリしてきました
仕事が終わると つい甘いものが食べたくてコンビニに…
家から仕事場まで近いのでそんなに運動にもならないようで
高校生だったときは学校まで自転車で45分もかかってたんでかなり運動になってたんですよ!!
周りは山と田んぼだらけの学校だったで
冬はかなりしんどかったんですけどね
こんにちは!仙台市若林区おろしまち歯科医院 衛生士の原です☆
最近 運動不足でお腹が…ポッコリしてきました
仕事が終わると つい甘いものが食べたくてコンビニに…
家から仕事場まで近いのでそんなに運動にもならないようで
高校生だったときは学校まで自転車で45分もかかってたんでかなり運動になってたんですよ!!
周りは山と田んぼだらけの学校だったで
冬はかなりしんどかったんですけどね