一進一退

こんにちは、仙台市若林区おろしまち歯科医院、衛生士の和田です。

冷たいサラダが美味しい季節になってきたので、この機会に野菜中心の食生活にしてみようと思いました。
栄養バランスが取りやすくなり摂取カロリーも抑えられて、まさに一石二鳥！

…と思いましたが。

冷たい甘味も美味しい季節なので、１日の摂取カロリーは一進一退です…。
ドトールの“ほうじ茶プリン”がまた食べたいー！