こんにちは、若林区のおろしまち歯科医院 のくぼたです。
まだまだ、寒い日が続き、仙台地方は、先週よりも
インフルエンザの罹患者数がまた、増えているようです。
帰宅してからの手洗い、うがい、十分な休養、人が多いところへ
出かけるときはマスクの着用、そして、バランスの取れた栄養摂取、
乾燥させないよう部屋の適度な加湿と、
インフルエンザや、風邪の予防法といえば、いろいろありますが、
僕は、冬は、毎日一個以上のみかんを食べるというのを実行しています。
しかしながら、最近は、みかんも時期がはずれてきたのか、
おいしそうなのは、値段があがり、安いのは、皮が厚くなり、
水気も少なくなってきていて、今は、ポンカンとか、デコポン
はっさくなどを食べています。
とは、言ってもただの柑橘類が好き、ってだけで、
たまたま風邪ひいてないだけなんですけどね。あ、あとバカなんすよ（笑）
