みなさんこんにちは！青葉会事務局の庄子です！仙台市若林区おろしまち歯科医院をいつもご利用いただきありがとうございます！
みなさん８０２０運動ってしっていますか？「ハチマルニイマル」運動と読みます。これは「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。２０本以上の歯があれば、咀嚼が容易であると言われていて食生活にほぼ満足することができると言われています。生涯自分の歯で食べる楽しみを味わえるようにという願いを込めてこの８０２０運動が始まったそうです。
現在人間の平均寿命はどんどんのびています。１００歳まで生きる人も沢山いるようになると思うのですが、いくら長生きをしても歯がなくて食事のたのしみもなく、さらに病気をしてしまって寝たきりになってしまったりしては辛いですよね。長生きするなら健康的に楽しみを持って生活していきたいものです。そのためにはやっぱり、自分の歯を沢山残すことが大事になります。歯があれば美味しく食事ができますし、見た目だって若々しくいることが出来ます。歯がないと食事が不便になるだけではなく、噛まないと脳に刺激がいかないのでボケやすくなってしまったり、うまく咀嚼できないせいで内臓に負担がかかり他の病気をしやすくなってしまったり、体のバランスがとりずらくなったり・・・色々と問題が起きてしまいます。
では歯を２０本以上残そう！！と思っても・・・最初はいったい何本あるのかみなさんご存知ですか？今日は歯の本数について説明します！！
乳歯の本数
乳歯は全部で２０本あります。乳歯はいずれ永久歯に生え変わっていきます。生え変わるので虫歯になっても大丈夫！！なわけではなく、乳歯を失ってしまうと下にある永久歯がうまく生えてこなかったり、ひどい虫歯の乳歯をそのままにしておくと乳歯の根っこに膿がたまって下の永久歯に悪い影響を与えてしまうかもしれません。２０本すべて大事にしていきましょうね(*^^*)
永久歯の本数
永久歯は全部で２８本（親知らずを含めると３２本）です。乳歯が生え変わるから永久歯も２０本じゃないの？と思うかもしれませんが、一番奥の乳歯の奥にだいたい６歳くらいに「６歳臼歯」という永久歯が生えてきて、１２歳くらいに「１２歳臼歯」という永久歯がまたその奥に生えてきます。親知らずがあればさらにその奥に生えてきます。奥のほうの歯は乳歯から生え変わるわけではないのです。「乳歯が抜けてないのに歯が生えた」とか「子どもなのに親知らずが生えた」と心配する方もいますが、それは正常なので安心してください。
みなさんは今自分の歯が何本ありますか？？天然の歯は失ったら元には戻らないですし、どんなにお金をかけても天然の歯とまったく同じようにはいかないので、今生えている歯を１本１本大事にして下さいね(>_<)
