みなさんこんにちは！青葉会事務局の庄子です！仙台市若林区おろしまち歯科医院をいつもご利用いただきありがとうございます！
みなさん歯科用グッズは好きですか？おろしまち歯科医院の受付にもキレイにディスプレイされています(*^▽^*)歯科用グッズは色々な歯ブラシや歯磨き粉があってどれを使おうか迷ってしまいますね！色や形で選んだり、効果で選んだり。歯磨きのモチベーションも上がります！私は最近ホワイトニング用の歯磨き粉を買いました(゜-゜)次はワンタフトブラシが欲しいです！
沢山ある歯科グッズですが、今日は「歯磨き粉」に注目してみましょう。
歯磨き粉のデメリット
だいたいの方が毎日歯磨きをする時に歯磨き粉を使っていると思います。もちろん歯磨きは虫歯や歯周病を予防するのに効果的ですが、歯磨き粉を使うと良くないことがあるのです・・(゜-゜)？！
みなさんはどのような歯磨き粉を使っていますか？ミントなどの香料や発泡剤が含まれている歯磨き粉を使っていませんか？？実はこのような歯磨き粉を使っている方は注意が必要なんです。ミントなどの香料や発泡剤の泡立ちは、短い時間の歯磨きで口の中がスッキリさせてくれますが、そのぶん磨き残しがあるにもかかわらず歯磨きを終わらせてしまいがちになるのです。みなさん歯磨きをしたつもりになっていませんか？？実は磨けていないこともあるので注意しましょうね( ；´Д｀)
また、研磨剤が入っている歯磨き粉を使用していますか？このような歯磨き粉を使っているかたも注意が必要です。コーヒーや赤ワインなど色の濃いものを飲んだり食べたりすると、歯に色素が沈着することがあります。研磨剤入りの歯磨き粉を使うと色素が落ち歯が白くなる効果はあるのですが、色素と一緒に歯の表面も削り落としてしまっているのです。歯の根っこが露出してしまっている方は研磨剤入りの歯磨き粉は特に注意です。歯の根っこは軟らかいので、研磨剤でゴシゴシ磨くと削られやすく、しみる症状が出る知覚過敏を起こしてしまう可能性があります。
歯磨き粉のメリット
現在売っている歯磨き粉のほとんどには「フッ素」が含まれています。フッ素は虫歯予防の成分です。私たちは食事をすると口の中が酸性に傾くので、歯の表面が少しずつ溶けだしてしまいます（脱灰）。でも、唾液の働きで溶けた部分が回復します（再石灰化）。この再石灰化の時にフッ素が歯に取り込まれると歯の表面が酸に強く虫歯になりにくい歯になるのです。
ですので、歯磨き粉は大量に使わず、適量を使えば虫歯を予防したり、口臭を抑えたり、歯の汚れを落としてキレイにすることが出来るのです。
どのような歯磨き粉が自分に合っているかや正しい使い方を相談したい方は院長・スタッフにお申し付けください(∩´∀｀)∩
