こんにちは😃
仙台市若林区おろしまち歯科医院の庄子です🌷
雪が降って芯から冷えるような寒さですが、手洗いとうがいをしっかりして風邪をひかないように気をつけましょう🌱
今回はタバコとお口の健康についてです。
タバコ🚬を吸うことでお口の影響だけではなく、全身的な影響にも繋がることはご存知ですか？
・タバコを吸うと、歯が抜ける？
平均的な喫煙者は、タバコを吸わない人と比べて、3倍も歯周病にかかりやすく、また、2倍も多く歯が抜けているという報告があります。
・タバコはなぜ悪い？
○ニコチンの血管収縮作用
○歯を支えている歯を溶かす
○歯肉の繊維化
○白血球の機能抑制
○歯肉の修復機能の対する悪影響
タバコを吸わない人の歯肉は、ピンク色でとても柔らかいですが、タバコを吸う人の歯肉は、少し黒みがかかり、ニコチンにより血管が収縮され、血が通わなくなり、歯肉がかたくなっていきます。
・タバコによる危険性
1.口腔ガン
胃や歯医者同じように、口の中(舌や頬)にもガンは発生します。喫煙、強アルコール性飲料、不潔な口腔環境、合っていない入れ歯などが関係しています。
毎日、タバコわや吸っている人は、吸わない人に比べて2.57倍も口腔ガンにかかりやすくなります。その他、肝臓がん、食道がん、胃がん、胃潰瘍、気管支喘息、気管支炎などの危険性も高くなります。
2.若年者とタバコ
若年者の身体には、成長途中(未分化)の細胞が多いため、タバコを吸い始める年齢が若いほどガンになりやすく、死亡率が高くなります。
また、未成年でタバコを吸い始めると、ヘビースモーカーにも、なりやすくなります。
🚭禁煙の効果✨
1.禁煙すれば
禁煙することで、総死亡率、がん、高血圧、虚血性・心臓病など全ての危険率が低くなります。禁煙して5年経つと、ほぼ吸わない人の場合に近くなります。
2.禁煙の方法
＊きっぱりとやめる
すぐ実行する。
少しずつ本数を減らすよりも、やめやすい。
＊家族全員で禁煙を
子供や妊婦の禁煙には、両親やパートナーなど
家族全員の協力が必要です。
＊最初の3〜5日が勝負の時
ニコチンが排出されるまでの3〜5日を
乗り切りましょう！
3.禁煙はこれほど特！
・せき、たんが止まる
・がんの心配が減る
・食べ物がおいしくなる
・お金が貯まる
・健康で長生きできる
歯科医院での定期検診や痛みが無くても早めの診察をお勧めいたします😊
分からないことがあればすぐにご相談ください🌱
