こんばんは！
仙台市若林区おろしまち歯科医院の小椋です😊
先週末はとっても暖かい陽気が続いていたのに
今週に入ってからまた冬の気温に
逆戻りしてしまいましたね(´๑•_•๑)
インフルエンザも幼稚園や小学校で
流行っているようなので
皆さん気をつけてくださいね😣💊
話は変わりまして
私が最近ハマっている
スムージーの粉末を紹介します（笑）
それがこのアサイースムージーです！
アサイーとダイエットという文字に惹かれて
ついネットで購入してしまいました（笑）
おすすめの飲み方に
豆乳＋アサイーの粉末というのがあって
最初は”えー、合わなそう…”と思い
ヨーグルトに混ぜてみようと思い
冷蔵庫を開けてみたら
見事にヨーグルトがなく
代わりに豆乳が入ってました（笑）
なので物は試しだー！と思い
混ぜて飲んでみると
これがとっても合うんです！
アサイーの酸味が豆乳によって
緩和されコクがあって美味しいんです！
この飲み方にハマってしまい
ここ最近はずっとこの飲み方で飲んでいます😉☕
でも再来週に社会人の大会があるので
さすがにそろそろちゃんと運動もしなければいけないな～と思うので
少しずつまた運動もしていきたいと思います！笑
