こんにちは。仙台市若林区おろしまち歯科医院歯科医師の臼井です。
暑さに体調を崩されている方も増えてきたように感じます。
暑い外にいる時には、気をつけていても、室内にいる時に、いつの間にか脱水症状になり、熱中症になってしまう事も多い様です。
水分、塩分の補給は、体調に変化が生じる前に積極的に行いましょう☝️
そろそろ、子供達は待ちに待った夏休みですね
来院した子供達に聞いてみると、宿題は早めに終わらせる派が多いことに驚かされます
夏休みは、遊びにもいつも以上の体力を使ったり、つい夜更かしをしてしまったり、生活リズムも普段と異なることもあって、寝る前の歯みがきを忘れてパタッと寝てしまうことも増えてしまうかもしれません。
歯みがきも、水分補給同様に早めに行っていつでも寝られるようにしておくといいかもしれませんね
以前から楽しみに観ているテレビ番組の一つが「ブラタモリ」。先週ついに仙台がテーマに。
臼井の友人には、街でのロケに遭遇したという人もいたり
ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、長年仙台に暮らしていても知らないことばかりですね
あのアーケードの地面の模様にあの様な理由が隠されていたとは・・・。
気になる方はHPや再放送をチェックしてみて下さいね
夏休みの自由研究の課題として、街の歴史とその名残を探してみるのも面白そうです
見慣れた仙台の街を、ものすごくマニアックな視点でタモリさんが見て歩くと、何も気にせずに歩いていた街が、途端に興味深く見えてきました
明日も仙台がテーマの2回目。19時30分からです。ご覧になったら今度来院された際に教えて下さいね。
