皆さん こんにちは(^o^)
おろしまち歯科医院
スマイルサポーターの
及川です( ^ω^ )
朝晩は まだ 寒いですが
日中は ポカポカで
上着が いらないくらい
暖かい 今日この頃ですね★
私は 体調を崩していまい
昨日は 自宅で ゆっくり
過ごしていました(´･_･`)
ここ数日間 食欲もなく
あまり 食事を 取っていなかったら
体重が 37kg代にまで
落ちていましたヽ(；▽；)ノ
体型は 然程 変わらないのに…(/ _ ; )（笑）
夏に向けて ダイエットを
しなければと 思っていたので
嬉しいのですが やはり
しっかり 体を動かして
体力も つけなければと
思うので 昔 習っていた
ダンスを 再開しようかな
なんて 思っています(^^)
まずは
早く いつもの 動きが出来る様
体調を 整える努力をします💨💨
皆さんも お身体に お気を付けて(=ﾟωﾟ)ﾉ
