皆さんこんにちは☺️
おろしまち歯科医院、歯科衛生士の田中です😊
2月は春を感じる暖かさもあったりしましたが、
最近はまた寒い季節が続いてますね💦
まだまだヒートテックが手放せませんね(^◇^;)
私は雪国出身ですが、宮城の寒さにも
耐えれないほどの極度の寒がりです笑
みなさんは今までこんな経験はないでしょうか？
寒くて顎がガクガクしてしまう事はありませんか？
この食いしばり、寝ている時は食べている時の
３倍以上の力がかかると言われており
相当な負担が歯に掛かっています。
食いしばりや歯ぎしりは
歯周病を進行させる原因の一つとされています。
予防対策として、寝ている間に使っていただく
マウスピースによる歯の保護があります。
ワンクッション歯と歯の間に置くことで
歯にかかる力を軽減してくれます。
寒さに限らず、最近ではスマホを使用する際
下を向く事が多くなったと思います。
本来は上と下の歯は触れ合いませんが、
下を向く事で歯と歯が当たってしまいます。
また、お仕事中にも無意識で食いしばっていたり、
力仕事をする方は食いしばっている方が多いです。
これも顎に負担がかかってしまうのです。
普段から意識して歯と歯が当たらないようにするのも
いいでしょう。
お口の中の症状で顎が痛い、
噛むと痛む、水がしみる、
歯が浮いた感じがる・・・
などこのような症状が当てはまる方は
一度お近くの歯科医院に受診してみましょう！
【マウスピースについて】
当院でもマウスピースは保険診療で製作可能です。
保険適用で型取りから完成までで約5000円ほどで
お作り頂けます。
上の歯の型取りを行い、
その方に合った歯型のマウスピースなので、
市販の物とは違いフィット感があります。
厚みも変えられます。
定期検診の際にマウスピースを
お持ちいただき、マウスピースのすり減り具合等
確認させていただいております。
患者さんの中には、
寝ている間マウスピースを付けていると
寝苦しい、知らないうちにマウスピースを
外していた等といった事もあるみたいです。
なので、寝るときに限らず、
日中などお仕事中にマウスピース付けて
いただくのもありです👌
ですが注意事項があります⚠️
マウスピースはお口の中が綺麗な状態で
使用していただきたいものなので、
お仕事中に間食やお水以外の飲み物を飲む方は
日中のマウスピース使用は避けましょう。
虫歯のリスクが高まってしまいます💦
気になる事があればスタッフに
お気軽に相談してみてください☺️
