こんにちは。医療法人社団青葉会事務局の庄子です。
むし歯予防には『フッ素』と言われていますが、フッ素って何？と疑問に思う方もいると思うので今日はフッ素について詳しく説明します。
フッ素ってなに？
フッ素とは歯牙の発育期に摂取したり、萌出後の歯に局所的応用することでむし歯を予防する天然の元素です。
フッ素はいろいろな所にあり、川とか海とか食べ物にも含まれています。
それぞれ含まれている濃度は違いますが、私たちは毎日の食生活の中でフッ素を取り込んでいるのです。
フッ素はむし歯予防に効果があるの？
フッ素には歯の質を強くする効果と、むし歯の原因菌が酸を出すのを抑えるという２つのむし歯予防の作用があります。
歯の表面では、食事をするたびにむし歯菌が食べ物の糖を餌にして酸を出し歯を溶かしてしまう「脱灰」と唾液の作用で溶けだしたリンやカルシウムが歯に再び戻される「再石灰化」が行われています。
脱灰により歯から唾液中に溶けだしたカルシウムイオンやリン酸イオンは再び歯に取り戻されますが、この時にフッ素イオンも一緒に歯に取り込むことができると、歯質はフルオロアパタイトという硬く強い結晶構造を作り、酸によって溶かされにくい歯になります。
歯磨き粉にフッ素が含まれているものや、フッ素のジェルやうがい薬など沢山種類があるので毎日の歯磨きの時に取り入れて予防していきましょう。
フッ素は何歳から使えるの？
お子さんがいる方によく聞かれる質問ですので説明します。
フッ素は生えてきて間もない歯に使うと一番効果的です。
乳歯は生後６ヶ月から３歳半頃まで、永久歯は４歳頃から中学３年生頃までに生えてきますので、その時期に使うと一番効果があります。
でも、大人になってからもフッ素は効果的です。
大人の歯の根っこが露出してむし歯になりやすいので、そこにフッ素を塗って予防することもできます。
フッ素は危険と聞いたことがあるが・・？
フッ素に限らず一時期に大量に摂取すると体に害を及ぼす可能性があります。フッ素も同じで、適切な量を守って使用する分には問題ないと言われています。
たとえフッ素入り洗口液を間違って飲んでしまっても害が出るほどの量には満たないので問題ないでしょう。
日常的にむし歯予防でフッ素を使うことは心配いらないので安心して歯磨き粉やジェルを使って下さい。
マイタオルをお持ちください
コロナ前は治療中やクリーニング中は水がはねるのでお顔にタオルをお掛けしていましたが、飛沫がついたタオルは取り扱うのに感染リスクが高いと判断したため現在は廃止しております。
しかし治療中はお顔にタオルをかけてほしい方は沢山いると思います。（私もタオルをかけてもらえると安心します）
そこでみなさんにご自身のお顔にかける「マイタオル」のご持参をお願いしております。
万が一お忘れの際は、スタッフにお声がけくださいね！（数に限りはございますが用意しております）
大変ご不便おかけしますが、みなさまのご理解とご協力をお願い致します。
コロナ虫歯に注意
コロナ禍で「虫歯」になる人が急増しているようです・・。みなさんは大丈夫でしょうか？
どうしてコロナによって虫歯が増えてしまっているのかというと・・このような原因が考えられます↓
お家時間が増えてお子さんがおやつを食べたり、ジュースを飲んだりする回数が増えた
→コロナ太りにも気を付けないといけないですね。
歯科医院はコロナの感染リスクが高そうなので不安で定期健診に行けていない
→歯医者さんはコロナ禍では行くのが躊躇してしまいますよね。感染対策をしっかりしている歯科医院で安全に治療や定期健診を受診しましょう。
ステイホームで人と会話をする機会が減り、唾液の分泌が減って虫歯のリスクが高くなる
→ストレスも唾液の分泌の減少の原因になってしまいます。オンラインで家族や友人と会話するのもたまにはいいかもしれないです。
マスクで口呼吸
→マスクをずっとつけていると、息苦しさからマスクの下で口呼吸をしている事が多くなっているそうです。口呼吸も唾液の分泌量が減るので、口腔内に細菌が溜まりやすくて虫歯のリスクに繋がります。
コロナの影響で虫歯にならないように注意しましょう。
求人情報
歯科医院で働くことに興味がある方はいつでもご連絡下さい。
歯磨きはインフルエンザなどのウイルス感染対策に有効だとご存知でしたか(・∀・)？？日頃から丁寧な歯磨きを心がけてウイルスから体を守りましょう！！
歯は全身の健康にも深くかかわっています。歯を出して気兼ねなく笑うことやよく噛んで食事を楽しむことは免疫力アップにもなります。
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