みなさんこんにちは😃
仙台市若林区おろしまちにある、
おろしまち歯科医院
歯科衛生士の田中です！
みなさんいかがお過ごしですか？
私はお盆休みまた実家に帰省してきました👏
新幹線🚄で帰ったのですが、
7月に新幹線で帰った時はそれなりに
人が乗ってたのに、今回は一つの車両に
5人くらいしか乗ってなくて驚きました。
いつも遠慮してシート💺を少ししか
倒せなかったのですが、堂々とシートを
倒せてとても快適に乗ることができました🤣
今回はフッ素についてです！
みなさん！フッ素(フッ化物)をご存知ですか？
フッ化物は自然界にある天然のもので、
私たちが日頃飲んでいる飲料水🚰
(上水道水、簡易水道水、井戸水)、お茶や
緑茶🍵、紅茶などからも摂取されています！
また、普段食べている食品、
特に海産物(海藻、小魚)などに
高濃度のフッ化物が含まれているんです！
フッ素はむし歯の予防に関するさまざまな
働きをしてくれます。
○酸の産生を抑制
歯磨きで落としきれなかった歯垢（プラーク）が、
作るむし歯の原因菌の働きを弱めて、
歯垢（プラーク）が作る酸の量を抑えてくれます。
○歯質の強化
歯の表面を酸にとけにくい性質に修復します。
特に乳歯や生えたての歯は軟らかいので、
フッ素が入った歯磨剤を使って、
歯質の強化に努めましょう。
○再石灰化の促進
歯から溶け出したカルシウムやリンの
再石灰化を促進させます。
また、ごく初期のむし歯なら自然に
再修復してくれます。
＊再石灰化とは？
歯の組織からミネラル(リンやカルシウム)が
奪われることを脱灰といい(むし歯のなりはじめ)
その反対で、プラーク(歯垢)中に溶け出した
ミネラル(リンやカルシウム)が
再び歯の組織に戻ってくることを
再石灰化といいます。
では、フッ化物の効果的な塗布時期はいつなのか！
フッ化物歯面塗布は、萌出直後の歯に対して
行うのが最も効果的です！
なぜなら、萌出して間もない歯は、
反応性が高く、フッ化物歯面塗布による
歯の表層へのフッ素の取り込み量が大きいからです！
また、むし歯になりやすい時期は歯が萌出してから
2〜3年の間であることから、萌出直後から
フッ化物歯面塗布を行う必要があります。
そして、何度も繰り返して塗布することによって
効果が上がると言われています！
実は！大人の方にもフッ素は大切なのです！
大人になると、不規則な生活や、歯科治療などにより
2次カリエス(治療した歯がまたむし歯になる)
になりやすく、むし歯リスクが高くなります。
また年齢が進むにつれ、歯周病によって
歯茎が下がってしまい、セメント質とよばれる表面が
弱い部分が露出し、むし歯になりやすくなります！
⚠️フッ素塗布後の注意事項⚠️
①口に溜まった唾液は、吐き出しましょう🤮
②フッ素塗布後30分間はうがいや飲食を避けましょう
当院でも、フッ素塗布を行なっていますので
フッ素に興味を持った方や、気になる方は
お気軽にお声掛けください✨
