みなさん、こんにちは！
仙台市若林区おろしまち歯科医院、歯科衛生士の育村です🐿
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今回は、歯科医院スタッフが考える、
『妊産婦の時期にできること』についてお話ししていきます🤰
まず、妊娠後のお口の中の環境の変化には、どのようなものがあるのでしょうか？
▶︎歯ぐきの変化
…「妊娠性歯肉炎（にんしんせいしにくえん）」という言葉が存在するくらい、今までにないような歯ぐきの腫れが見られたり、歯ぐきからの出血が見られやすくなります。
▶︎唾液の変化
…唾液のpH（酸性・アルカリ性の度合い）が酸性に傾くことで、歯が溶けやすく、むし歯になるリスクが高まります。また、唾液の分泌量が減り、口腔乾燥しやすくなることでも、むし歯のリスクに繋がります。
▶︎むし歯のリスクの変化
…つわりによる嘔吐（での胃酸の逆流）や食生活の変化（間食が増える、酸っぱいものを好むようになるなど）により、酸蝕症になるリスクが高まり、むし歯のリスクに繋がります。
▶︎免疫の変化
…体の免疫力が低下することで、さまざまな病気にかかりやすいことと同じく、歯周病のリスクも高まります。
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上記のように、たくさんの変化が起こっていますが、その中でも大きな影響を及ぼすものは、「女性ホルモン」の変化です👩🏫
女性ホルモンには、子宮内膜を厚くして、妊娠に備えたり、血管・骨・脳などの健康を保つ「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と、子宮内膜を柔らかく維持して妊娠しやすい状態にしたり、体温を上げたり、食欲を増やしたりする「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の2種類あります。
それぞれの特徴として、以下が挙げられます。
①エストロゲン
…歯周病の原因菌を増殖させ、歯周病リスクを増加させます。
②プロゲステロン
…歯肉炎（歯ぐきが赤くなり、出血しやすくなる）を起こし、歯ぐきが過敏になります。
これらの女性ホルモンの影響を受けやすくなり、出産における早産や低体重児出産のリスクが、約7倍も上がってしまうのです⚠️
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このような、さまざまなお口の中の変化にも対応できるよう、妊娠がわかったら、歯科医院を受診しましょう！
ちなみに、歯科受診は、母体の状態を考慮すると、安定期（妊娠5−8ヶ月）が適切であると言われていますので、気になることがあれば相談してください👩⚕️
妊産婦であるこの時期に、むし歯や歯周病のリスク管理を徹底して、出産を控えるお母さんのためにも、そしてこれから生まれてくる赤ちゃんのためにも、全身の健康を守っていきましょう🍀
