腹筋2014年1月21日こんにちは 仙台市若林区おろしまち歯科医院 スマイルサポーターの千葉です。 おとといからダイエットをかねて 腹筋を始めました！ 前にもしていたことがありましたが、 続きませんでした。 ここ最近、続いたことと言えば、 去年 […] 続きを読む
今日だけＤＩＹ2014年1月20日こんにちは、仙台市若林区おろしまち歯科医院、衛生士の和田です。 気に入ったデザインのものが見付かったので、憧れのお洒落なパイプベッドを買いました。 そしてある程度は予想していましたが、総重量40kgほどの“必ず２人以上で […] 続きを読む
ワンパウンド2014年1月18日こんにちは。仙台市若林区おろしまち歯科医院歯科医師の臼井です。 気温は低いものの風が穏やかな分、少し寒さの落ち着いている卸町です。 先日、近くのファミレスでご馳走になったのがこちら。 1ポンドステーキ！！ 年を経るにつれ […] 続きを読む
みぞれ鍋2014年1月17日こんにちは 仙台市若林区おろしまち歯科医院 スマイルサポーターの千葉です。 最近、時間があるときは料理をするように心がけてます。 この間は、初めてみぞれ鍋を作りました！ 鍋に大根おろし？と思っていた私ですが、 美味しかっ […] 続きを読む
可愛い隠れ家2014年1月16日こんにちは、仙台市若林区おろしまち歯科医院、衛生士の和田です。 仙台駅の西口に、隠れ家的なカフェを見付けました。落ち着いた雰囲気で、お値段も良心的。ひとり静かにひと休み、と言う時に良さそうです。 続きを読む
シンネンカイ2014年1月15日こんにちは。仙台市若林区おろしまち歯科医院歯科医師の臼井です。 先日、今年も毎年恒例の高校時代の吹奏楽部の仲間で新年会を行いました。 高校卒業後、毎年同じ日、同じ時間、同じ場所に集合するこの会も今年で19回目となり、18 […] 続きを読む
愛着2014年1月14日こんにちは！ 仙台市若林区おろしまち歯科医院 スマイルサポーターの千葉です。 最近ぐっと寒くなり、こたつ掛けを買おうか迷い始めた今日この頃です。 そう思い始めて早くも3度目の冬を迎えました。 ってことはなくても大丈夫なん […] 続きを読む
凝り性の問題点…2014年1月11日こんにちは、仙台市若林区おろしまち歯科医院、衛生士の和田です。 私は以前、下手の横好きで水彩画を描いたりしていたのですが、最近は全く手を付けていません…。でも、何か表現したり、物を作ったりするのは凄くすっきりするので、ま […] 続きを読む
フユノサムサ2014年1月10日こんにちは。仙台市若林区おろしまち歯科医院歯科医師の臼井です。 いい天気ながら、寒さが身にしみる卸町です。 一昨年の6月まで、3年半北海道の三笠、岩見沢にいた頃は気温が0℃だと幾分穏やかな日に感じていましたが、仙台に身体 […] 続きを読む
2013→20142014年1月7日こんにちは！ 仙台市若林区おろしまち歯科医院 スマイルサポーターの千葉です！ あけましておめでとうございます(^^) 年が変わり2014年がスタートしました。 みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は地元 […] 続きを読む
