みなさんこんにちは☺️
おろしまち歯科医院、歯科衛生士の田中です！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
みなさんはハマっていることなどありますか？
私はトランプを使ったマジックにはまっていまして
お家時間は1人でトランプでマジック練習に
没頭しています笑♠️
完璧になるまでまだまだ練習が必要ですが😅
できた時の達成感がいいですね🥳
今回は補助用具のデンタルフロスについてです！
みなさんは普段フロスや歯間ブラシを使用していますか？
使ってる！って方も多いと思いますが、
今回はフロス、歯間ブラシの種類、使い方に
ついて説明していきますね(^^)
まず、なぜフロス、歯間ブラシを使用するのかご存知でしょうか？
歯ブラシだけで、100パーセント磨けている！と思いますよね？
実はそんなことないんです、、、
歯ブラシで落とせる歯垢（デンタルプラーク)は
60パーセント程と言われています。
歯ブラシでは、歯の根本や歯の表面は磨くこと可能です。
しかし歯と歯の間にはまだ歯垢が残っているんです！！
フロス、歯間ブラシを使用することで
歯垢の除去率が90パーセントまでアップするのです！
その為、補助用具としてフロス、歯間ブラシを
みなさんに使用して頂きたいのです。
歯垢1mgの中には10億個の細菌が存在しているのです！
驚きですよね！！
顕微鏡🔬で歯垢を見るとニョロニョロ活動しているんですよ〜
この細菌の中には歯周病菌や、虫歯菌もいるのです。
なので！フロス、歯間ブラシ使用し
ご自身の歯をの健康に保っていきましょう！
フロス種類
↑こちらはホルダータイプのフロスです。
上下の前歯に適しています！
↑こちらもホルダータイプのフロスです。
先ほどのフロスとは違い上下左右の奥歯を
お掃除可能です！
こちらは指巻きタイプのフロスです。
ホルダータイプのフロスに比べると
とても難しいです💦😓
まずはフロスを４０センチ程切ります。
フロスを両手で伸ばして、左右の中指にグルグル
フロスを巻いていきます。
そしてフロス、操作する時の長さは
約１cmから1.5cmです。
この長さが操作しやすいです！
あとは鏡を見ながら歯と歯の間に
通していきましょう。
最初はとても難しいです。
何回か練習してみたり、
歯科医院で使い方確認してみてください！
慣れてくるとホルダータイプのフロスより
とても使いやすいのと、
詰め物、被せ物が外れにくいです！！
フロスは歯茎の境目まで入れて、
歯周ポケットとの中の歯垢まで除去しましょう🪥
