皆さんこんにちは!
仙台市若林区おろしまち歯科医院の小椋です( ¯﹀¯ )
まだまだ寒い日が続きますね〜( ´・ω・`)
風邪やインフルエンザが流行ってきているようなので
皆さんお気をつけください😞
あと、隠れインフルなるものもあるそうなので
十分お気をつけください💊
さて、今回のブログのテーマは
“口臭について”です!
皆さんはふとした時、
自分のお口のにおいが気になることはありませんか?
ただ、その原因がしっかりとわかっていないと
対策のしようがありませんよね😞
そこで今回は口臭の原因・種類と
予防・治療についてお伝えします( ¨̮ )
まず口臭の原因は4種類あります!
①生理的なもの(生理的口臭)
・朝起きた時、空腹時、緊張時など
だれでも起こりうるもの
・月経時(排卵日前後、または、月経の一時期に増する)
・加齢によるもの(老人性口臭)
・喫煙者による喫煙口臭(喫煙は歯周病の促進因子)
②精神的な病気(自臭症)
・たまたま口臭がある時に誰かに指摘されたことが原因で
深く悩んでしまう心因性の口臭
③お口の病気(病的口臭)
・口腔内の疾患、機能低下によるもの
・虫歯、合わない詰め物・被せ物
・歯周病、舌苔、義歯
・唾液分泌の低下
④全身的な病気
・内科器・耳鼻咽喉科・呼吸器・消化器系疾患
・扁桃腺炎・副鼻腔炎
と、このように分けられます。
口臭と言っても様々な原因があることを
お分かりいただけたかと思います🤢
次はどうして口臭が発生するかを
お話したいと思います!
まず、口臭の源は口腔内に常在している
細菌によって作り出されます😈
唾液や歯垢の中にはものすごい数の細菌がいて
食べかすなどを栄養源にして
増殖を繰り返していきます。
虫歯も歯周病も口の中にいる最近によって
起こるものなので
虫歯が多い方や歯周病になってしまっている方は
より多くの細菌が口の中に住み着いていることになります。
また、歯磨きをあまりしない方の口の中にも
たくさんの細菌がいるので
それが原因となり口の中が臭うように
なってしまうのです😞
そこで!
これからどのようにして
口臭の予防・治療をしていけばいいのかを
これからお伝えしていきます🙌
①虫歯や歯周病がある場合は
しっかりと治療をする。
②丁寧なブラッシングを心がける。
フロスや歯間ブラシを用いての清掃は
より清掃効果を高めます✨
③義歯をお使いの方は
毎食後の義歯のお手入れをしっかりしましょう。
④舌苔(ぜったい)の清掃をする
舌の上にも汚れは溜まってしまうので
舌ブラシや濡らした綿棒などで
優しく磨きましょう!
ただし、歯ブラシでゴシゴシと磨くのは
舌を傷つけてしまう恐れがあるのでNGです❌
当院では舌ブラシをご用意させていただいております。
⑤口臭防止補助商品を使う。
清涼剤や洗口剤などを使うと
一時的ではありますが効果があります🙋
ブレオという口中タブレットを
ご用意させていただいておりますので
お求めの方はお気軽にスタッフまで
お声がけ下さい( ¯﹀¯ )
⑥歯科医院で定期検診を受診する。
ご自身の歯磨きだけでは落としきれない
汚れやバイオフィルムと呼ばれる細菌の塊を
除去することで口臭の源となる
細菌を減らすことができます😇
口臭が気になっている方は
ぜひ参考にしてみてください!
また、定期検診や治療の際に
いつでもご相談ください。