皆さんこんばんは！
仙台市若林区おろしまち歯科医院の小椋です(≧ω≦)
もう７月になるというのに
今更ながら「体重を落とさなきゃ～💦」と
焦っています….。笑
三日坊主なので
「今日からダイエット頑張るぞ！」と
なにか意気込んではじめてみても
３日後にはケロッと忘れていて
ダイエット自体なかったことに…
なんてこともしばしばです。笑
が、しかし！
７月になったら本格的にダイエットを
始めようと思います！
でも、ご飯を抜くのは
絶対に嫌なので（笑）
しっかり運動をして、ご飯の量を減らして
健康的に少しずつ体重を落としていこうと思います(。-`ω´-)！
早速次の休みの日に
３ヶ月ぶりのバドミントンをしてきます～！
良い汗がかけるように頑張りマース(≧ω≦)
