みなさん こんにちは(*･ω･)ノ
若林区おろしまち歯科医院衛生士の曽根です
今日はずーっと雨な一日。すこし寒くなってきたりと、体調くずしやすい日が続きますね・・。まだ5月orもう5月？みなさんはどちらの印象が強いでしょうか(*･ω･)ノ？
最近の私、以前伊藤さんに★朝活★を教えてもらい、ただ今続行中・・。
朝早く起きてもボーっとしてしまう日が続いたものの、今は、はりきって運動
（ヨガ？）しています
そうすると朝がシャキッ！として元気に乗り切れるんですよね。
伊藤さんみたいに私も外に出てみようかな？
嫌、寝起きはキビシイな・・
とりあえずもう少し暖かくなるまで待ってみま～す＾＾；
